《赛鸽品种能力鉴别、饲养训练技巧与竞赛规则、裁判法及疾病预防自查治疗规范实用手册》一书的第八章题为《赛鸽训飞方法技巧及注意事项》。那么，怎么来训练我们的赛鸽呢？蓝天主人认为：
训练赛鸽的目的是通过我们的训练使得它们能够赢得比赛，而要能够赢得比赛的前提条件是赛鸽在比赛中必须快速归巢。因此，训练鸽子也就是训练它们具有快速归巢的能力。这是训飞的中心思想，其他都是为这个中心思想服务的手段。
归巢是赛鸽的天性，只要是一羽身体健康，头脑清醒的赛鸽在野外，它都想拼命回到自己的鸽舍。有人就问了：“既然如此，为什么还有那么多鸽子在比赛中飞失了呢 ？”原因很简单，因为它们飞行时间过长，体力不支，又饥又渴，实在坚持不了了才不得以钻进他人之笼或者才被天敌抓获，并飞它们自己不想归巢。
赛鸽的归巢天性是长期进化和自然定向选择的结果。现在喂养的赛鸽是由野生岩鸽和原鸽经过人类的长期驯化而来的。我们从很多书籍中都可以看见这样的记载：“在几万年以前，野生鸽子成群结队地飞翔于原野，营巢于峭壁岩洞，或栖息于密林之中，以植物的种子及果实为食。”这样，它们就辛勤奔波于自己所住的巢穴和食物所在地园地之间，长期如此自然而然就形成了归巢的本性。现在我们在异地放飞赛鸽，它们兜不了几个圈子，便会向故乡方向而去。如果是近距离，几乎不需要兜什么圈子，就会直奔鸽舍而去。这在其他动物（包括鸟类）是很少有的特性。
虽然归巢是赛鸽的天性，但是人类在饲养家鸽的过程中对它们进行了定向选择，淘汰了归巢性差的，留下了归巢性好的。所以这同时也是人为选择的结果。如果我们鸽友鸽舍硬件设施到位，鸽舍卫生情况良好，鸽主与鸽子之间建立起了亲和力，那么有助于巩固甚至加强它的归巢性。训飞赛鸽就是要加强它的归巢性，而且使之实现快速归巢。
