赛鸽是一种鸟类，是一种有血有肉的动物。和人一样，运动很重要，休息也很重要，运动和休息协调和平衡更为重要。这不是一句废话，鸽友们也对此常常熟视无睹。鸽子不能说话，它不能告诉它很累了，它已经受伤了或者它生病了，这就要靠我们去把握。有的鸽友不以为然，把赛鸽当成为一种运动机器和比赛工具，用鸽子不停地去打比赛。那就大错特错了，实践证明，那样做往往会把本来很优秀的鸽子“打死”。尤其对于幼鸽来说。
我们内江就有一位鸽友，他的一羽幼鸽获得了大型特比环比赛冠军。于是鸽主头脑发热，以为那羽鸽子是“铁打的金刚”，天下无敌。在那羽鸽子获得冠军之后不久又被派去连续打了两三次比赛，结果表现平平。这都没有使得鸽主头脑清醒。最后，又被派出参加一次220公里的比赛。虽然那天天气不是很好，但是多数参赛鸽当天都顺利归巢。然而，这羽冠军鸽就一直流落他乡。本来一羽十分优秀变成了“昙花一现的冠军”，不能不说是鸽主的问题。
适当地恰如其分地利用休息来恢复赛鸽的体损耗，达到固本回原的目的，从而缔造新的体能高峰来争取成绩，不单是决战制胜的关键，更是呵护赛鸽身体，提高人鸽之间亲和力的艺术。使翔赛鸽特别是幼鸽的人一定要知道训练与休养、比赛与调整的辨证关系。惟有如此，才能在比赛时，以赛鸽具有的高峰状态去主宰赛局；惟有如此，才能使得我们的爱鸽顺利地成长发育，一生荣誉。
基于这种认识，蓝天主人个人认为：幼鸽时的“揠苗助长”和长时间野蛮的“魔鬼训练”都是不正确的。正确的方法是因势利导，在尊重生命运动的基本规律的前提下，对赛鸽进行有目的的技巧性的训练。至于怎么在训练、比赛和休息之间找到一个可以操控的平衡点，已经不属于本文的主题，只好留在后文中恰当的地方再做探讨。
